累，但是一般人都撑得下来，身体不健康的建议请假。大一军训时间一般为一个星期至两个月之间，具体的时间需要根据不同的院校以及院校的训练内容来确定。
军训一般需要多长时间？
至于军训时间，每个地区和学校都不一样不同的，需要根据我们的军事训练内容和学校的具体安排，一般至少两周甚至一周可以结束军事训练，晚可能需要一个多月甚至两个月，具体情况或需要根据大学的培训内容来确定。
大一军训包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练外，一些大学还有战场救援、轻武器射击、军事地形学、计算机国际象棋演绎（模拟第二次世界大战的主要目。其中，队列练习是军训的亮点，包括:立正、稍息、停止间转、行进、步行、步行、步行、步行、站立、蹲下、站立、整理着装、整齐报数、敬礼、敬礼、跨立、半夜训练等。
大一军训注意事项
1、补水
事实上，九月的天气仍然很热。在阳光下训练很快就会出汗。水的流失非常严重，所以我们应该注意补充水。如果可能的话，我们可以喝一点盐水，女孩也可以喝一点红糖水。你还需要准备一个更大的杯子。
2、防晒
大学要军训。根据《中华人民共和国兵役法》中规定：第四十五条：普通高等学校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。大学军训内容有哪些1、大学军训内容：(1)稍息(2)立正(3)跨立(4)停止间转法(5)三大步伐的行进与立定(6)步法变换(7)坐下、蹲下、起立(8)脱帽、戴帽。敬礼(9)整理着装、整齐报
虽然九月是秋天，但秋天的紫外线仍然很强。男孩和女孩都可以准备防晒霜，在脸、胳膊和脖子上涂一些防晒霜。军事训练中的迷彩服通常是裤子和长袖。如果可以接受，尽量不要卷起来，这也可以起到防晒的作用。军事训练结束后，你不会晒得很黑。
3、吃饭
军事训练，需要大量的锻炼，所以必须吃得好，不想吃，不想吃，早餐必须吃，通常很多人没有吃早餐的习惯，军事训练必须吃早餐，不吃早餐容易晕倒，午餐更不用说，必须吃，但也要注意不要吃喝，吃得太饱，如果你吃得太饱，下午的训练可能会感到不舒服，而且可能会感到困倦。
4、纸巾
你可以在口袋里带一袋纸巾，休息时擦汗。不要用衣服的袖子擦汗。经过这么长时间的训练，衣服上有很多灰尘。最好用纸巾擦汗。
5、药品
可以准备一些防暑药、防蚊药、感冒药、止痛药，军训需要整天喊口号唱歌，所以也可以准备一些润喉药，保护喉咙很重要。
