新生参加军事训练，必须准备好防晒霜。在军事训练过程中，如果身体不舒服，一定要报告，不要坚持。以下是小边整理的军事训练预防措施，让我们来看看！
大一军训需要注意什么
首先，大一新生参加军训，一定要准备好防晒霜。大一新生一定要买品牌防晒霜，千万不要用杂品牌！尤其是女生，不要在学校附近的美容院购买推荐不合格的产品。这些防晒霜可能是三无产品，对皮肤危害很大。而且有些女生暴露在阳光下特别容易脸上长斑或者长痘痘。希望同学们尽量做好皮肤护理。
没有关系，可以正常报到。大学学校虽然是那样说,但报道的时候时间比较紧,一般是没人看的,准考证是不会上交留校存档的。大学报到准考证丢了怎么办一般是不需要的。大学报到准考证丢了，可以先去大学报到，其他的证件带齐，向大学的录取老师说明情况，如果确实需要补办，可以要求延期，抓紧带上身份证，学校证明，分数单，
其次，学生在军事训练过程中，不要戴任何珠宝，如：手镯、手表。这些都不能戴在手上！因为在军事训练过程中，会有一些摆动手臂的动作，当你摆动手臂时，不可避免地会遇到周围的学生。在军事训练过程中，一些女学生戴着手镯，经常打周围的人，站在她附近的学生的手臂会被手镯伤害。
最后，如果学生在军事训练过程中感到不舒服，他们必须报告，不要僵硬。在这里，我想告诉学生们，军事训练过程中经常出现的身体问题，比如：眼睛是黑色的。此时你可能会晕倒，但有些学生可能会在一段时间后好转，此时你不会坚持参加军事训练，请对你的健康负责。
大学军训饮食注意事项
最重要的是多喝水。军训期间，你会出汗很多。你应该及时喝水来补充体内流失的水分。买一个大密封的水壶。不要太重。当你休息时，你会知道他的重要性。但记得训练后不要喝水。
要注意均衡营养，要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e，增加皮肤抵抗力的维生素a，增加皮肤弹性的钙。吃肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
