可以用手机截屏或拍照。上网课需要打开视频，占用摄像头，不能拍照。
如何在网上看视频，用手机录像拍照？
手机上的相机可以打开视频和照片功能进行相关操作。
当孩子们上网上课时，我们可以悄悄地来到孩子身后，打开手机上的相机，打开视频和照片功能，拍照和录像孩子们在网上课堂上观看视频的行为。
在线课程是一门可以利用电子设备通过互联网学习知识和技能的在线课程。
在线课程是一种新兴的学习方式，其内容包括视频、图片、文本互动等形式。2020年，教育部要求开放在线优质教育资源，在线课程已成为防治形势下的新常态。
网课注意力不集中怎么办？
物理隔离。在线课程可以找到一个相对独立和安静的地方，至少隔音效果好；清理在线课程的地方，拿走可能分散你注意力的东西，比如手机pad。
心理隔离。上网课不可避免是一些自己不喜欢的课程，遇到这一类的课程，你可以给自己准备好笔记本，把课程内容记录下来，强迫自己必须要听;上网课还要注意前一晚的休息睡眠足够，如果没有，最好准备一些能够让自己提升的咖啡、茶水等;
在腾讯课堂中，只有老师可以自主开麦，而学生需要提交【举手】申请，老师同意之后才可以开麦。开麦之前需要先启用麦克风权限，手机端可通过【设置】-【隐私】打开【麦克风】右侧的按钮。苹果手机上网课怎么打开摄像头1、首先需要打开手机设置，点击隐私选项并打开，2、之后找到相机并打开，在相机界面中找到上网课的软件
自我驱动。在上课之前，提前想想我需要从这门课程中获得什么样的知识，我的学习目标是什么。从内心深处，我明白我必须学好这门课程。内部驱动力是解决注意力不集中最根本的方法。总结上一节网络课导致注意力不集中的原因，从现在开始避免。
三个小技巧让孩子在家上网课改变
1. 减少环境干扰
在线课程中，建议给孩子一个安静的空间，干净的桌面，让孩子在固定的房间、桌子、椅子在线课程，上课前，使用平板电脑、手机、电脑，所有背景清洁，关闭信息通知，最好删除游戏或放入文件夹，减少孩子的分心。
2. 制作上课行程表
家庭环境与学校的环境差距很大。每节课的开始或结束都会响起铃声，让孩子们清楚地理解他们现在想做什么。当父母缺乏这种重要的仪式感时，他们会让孩子感到更加无限，进入课堂需要更多的时间。
时间表可以让孩子更清楚地了解每个时间段要做什么，也可以让孩子提前做好心理准备。
3. 为孩子提供休息时间
每个年龄段孩子的注意力持续时间不同，简单的算法是孩子的年龄*3.当孩子完成一节课时，不要跟着下一节课。你可以让孩子站起来休息一下，比如喝水、上厕所、伸懒腰。不要让孩子坐在椅子上。你必须起散步。
