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体力差跑800米的诀窍 怎样又快又省力

体力差的女生跑800米跑肚的时候,想要又快又省力,可以看看以下小技巧:1、做好充分的准备活动。2、保持稳定的运动节奏和呼吸节奏。3、选择适合自己的比赛战术。

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